宝宝吃哪些食物会伤害大脑？

油炸食品，油炸食品虽然好吃，但是各种鱼经过200多度的高温油炸后，鱼的脂肪会变成脂质过氧化物，正是因为这些物质容易造成宝宝大脑的过早老化，从而影响大脑的发育。

含铝的食物，如果在生活中多给宝宝吃含铝的食物，也会让宝宝记忆力下降，反应会变得很慢。
这是因为在制作含铝的食品时，通常会加入明矾。正是因为明矾的铝含量高，所以这些食物不应该给婴儿吃。

零食吃起来太好吃了。现在有很多含有大量味精的零食。但是，如果给一岁以下的宝宝吃这些零食，这会造成宝宝缺锌。但是，锌是婴儿大脑中最不可缺少的元素，所以最好不要给他们多吃东西，即使孩子大了，也不要碰，比如方便面、膨化食品等。

含糖食物，含糖食物在日常生活中还是很常见的，这类食物也可以称为酸性食物。如果宝宝在吃饭前多吃含糖食物，会导致宝宝血糖和饱腹感的增长，长此以往也会影响宝宝大脑的发育。

腌制食品，腌制食品含有较多，像咸鱼和咸菜等。这些食物含有更多的盐。如果长期食用，会损伤脑部的动脉和血管，出现缺氧缺血现象，使宝宝记忆力下降，长此以往，智力会变得非常迟钝。

咖啡，因为咖啡可以缓解疲劳，刺激大脑，减少大脑中的血液。
如果父母在日常生活中经常给孩子喝咖啡，长此以往，孩子的智力会受到影响。

含铅的食物，日常生活中如果多吃含铅的食物，会对宝宝的大脑造成损害，比如啤酒、各种罐头等。这些食物都会含有一定量的铅，所以宝宝尽量不要吃。

肥肉，现在很多家长为了让宝宝的身体补充营养，每天都给孩子吃各种肉。基本上每顿饭都离不开肉。其实这种想法是错误的，长此以往，会让宝宝反应迟钝，从而影响宝宝大脑智力的发育。