走圈是八卦掌的重要基本功。八卦掌讲究直步走，扭弯转，八卦掌是走一圈出来的。
武术都是拳法，掌法，步法。很多武术讲究拳掌，八卦掌更讲究步法。所以，要想练好八卦掌，就得绕圈走。
八卦掌的姿势和步法变化很大。为了跟上八卦掌的节奏，转圈走是最好的练习方法。
八卦掌的特点是动静结合。转圈走路可以屏住呼吸，放松筋骨，从而促进血液循环，由内而外调理身体。
