换季时该怎样保养皮肤

洁面:换季风沙大，对皮肤刺激很大。睡觉或早起时，一定要彻底清洁面部，防止毒素沉淀。

护肤:清洁后及时涂抹护肤品，保护皮肤。护肤品要根据自己的肤质来选择。使用前，检查是否有过敏现象。

保养:有条件的话，可以隔一段时间去美容院做一些系统的美容保养，有针对性的修复皮肤，恢复皮肤的抵抗力。

防晒:夏天特别注意防晒，防止紫外线对皮肤的辐射。平时注意带太阳伞，涂防晒霜，避免晒伤和黑色素沉淀。

保湿:皮肤老化最重要的诱因是缺水。平时可以增加水分摄入。多吃水果蔬菜，多敷面膜，给皮肤补水。效果非常明显。