春季干燥，注意皮肤补水。可以买一些补水的化妆品，经常给皮肤补水，可以减少皱纹。
春天也是排毒的好季节。人们在冬天囤积了大量的脂肪和毒素，我们应该消除它们。你可以每天早上喝一杯牛奶。乳制品对我们的胃有好处，可以加快排毒。
春天来了以后，我们要多做运动，冬眠的动物在春天来了以后会醒来，舒展筋骨，这也是我们舒展筋骨的好时机。
春天人的肝火旺盛，饮食要注意清淡，避免一些辛辣的食物。平时注意休息，调整作息时间，让生活更加规律。
