怎样提高孩子的记忆力？

我相信每一个父母都期待着一个成功的儿子和一个成功的女儿，所以孩子的学习成绩应该是父母最看重的事情之一。
而好的记忆力是提高成绩的关键，那么如何提高孩子的记忆力呢？

生命法则；
按时吃饭睡觉，养成规律的饮食习惯，有助于孩子建立健康的身体，从而让大脑始终处于高效的状态。

睡眠充足；
孩子每天需要十几个小时的睡眠，小学生10个小时，初中生8个小时，高中生7个小时。家长要尽量保证孩子的睡眠。

保持清洁；
大脑喜欢干净整洁的环境。在这些环境下，大脑的运行效率会更高。父母可以和孩子一起整理房间，书桌等等。

充足的营养；
孩子太胖或太瘦都是营养不足的表现。这个时候要调整孩子的饮食，远离高糖高油的食物，有助于提高孩子的记忆力。

孩子的教育要从小开始，养成良好的习惯，对孩子的未来非常有利。