生孩子是每个女人都必须经历的事情。10月份怀孕，她需要面对的是坐月子。可能有人觉得夏天坐月子比冬天坐月子舒服。其实这种想法是不正确的。夏季坐月子有很多注意事项。如果不重视，会对身体造成很大伤害，留下病根。
那么夏季坐月子有哪些注意事项呢？让我们和边肖一起来看看吧。
产后卫生更需要注意。可以说夏天坐月子是一件很辛苦的事情，主要是因为夏天温度比较高，容易出汗。如果身体出汗多，全身会感觉很不舒服。这个时候你就需要多注意自己的卫生了。应及时归还湿衣服，并用温水擦拭身体，避免粘身。
不要太贪凉。虽然夏天是炎热的时候，但是很多人会选择开着风扇或者一直呆在空房间里。但对于孕妇来说，此时不能太贪凉，应以舒适为主。如果空开启，温度应该保持在25度左右。
切记不要一直在冷风里吹，洗澡也不要用冷水，以免给自己留下很多后遗症，到时候后悔就来不及了。
穿着得体。夏天禁闭的时候一般在室内开空音，导致室内外温差很差。这个时候你要注意自己的衣服，根据气温添加衣服。
虽然都说坐月子不会感冒，但是温度太高对身体也没多大好处。其实只要穿对衣服，不闷，就不会有太大问题。况且一直处于高温状态，容易发生中暑。
注意室内除湿。由于夏季气温高，气候变化大，很可能空的湿度会高。要缓解这种情况，可以选择开启空调节除湿，保持在55%左右。
不要太迷信不科学的坐月子方式。有经历过坐月子的朋友都知道，老一辈的思想是坐月子不能洗澡，不能刷牙，不能吹头发，要一直盖着，保证母婴健康。
其实这种方法是不对的，尤其是夏天。不要太迷信这些不科学的坐月子方式，以免引发其他疾病。
养成良好的生活习惯。因为夏天早上的时间比较早，所以很多人通常会趁着晚上出去户外活动，感觉凉爽。
这个时候，孕妇要保持良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠。记住不要熬夜。适当的休息是非常必要的，不仅对自己有好处，对胎儿也有好处。
不要做爱。夏天坐月子的时候，要注意不要发生性关系。你应该等到你的女性朋友都好了再做爱。如果在坐月子期间发生性行为，很可能会被感染。情况严重的话会出现慢性盆腔炎等妇科疾病。
注意饮食，毕竟是坐月子，饮食方面要忌口，要清淡。
夏天虽然气温高，但是这个时候不能吃冷饮，对身体伤害很大，也不利于恢复。
同时不能吃辛辣刺激性的食物，以免对自己的身体造成伤害，对宝宝也会有一定的影响。所以，饮食对宝宝和自己的健康都很重要。
