前不久，笔者去补牙，恰逢周日。牙科诊所里有很多人，大多数是孩子，他们都有同样的问题:乳牙没有掉，但恒牙已经长出来了。
这也是现代很多孩子常见的牙齿问题。造成这种情况的因素有很多。生活中一定要做好一些预防措施，防止“双排牙”的出现。
当我的孩子遇到这种情况时，我该怎么办？如何防止出现双排牙？这个指南会给你一个非常科学合理的答案。让我们来看看！
观察乳牙是否松动
如果发现孩子牙齿有这种情况，先不要慌。毕竟这种情况在现代孩子身上很常见，一般情况对你的身体并没有太大的伤害。【/br/】首先，仔细观察孩子长出恒牙位置的乳牙情况，看乳牙是否松动。如果松动，说明乳牙很快就会自行脱落，不要紧张。
如果乳牙坚固，治疗方法要视情况而定。
带孩子去医院检查一下
当孩子的牙齿出现这种情况时，不要像那些家长一样直接带孩子去牙医诊所。一般你到了牙医诊所后，牙医会告诉你直接把乳牙拔掉，根本不用做任何检查。
所以，如果恒牙长出来了，乳牙没有脱落或松动，就带孩子去医院检查牙齿。如果牙能拔，医生会告诉你去拔。如果还有其他问题，医生可以及时诊断治疗。
拔牙后的注意事项
一般来说，如果乳牙没有松动，没有其他牙齿问题，医生会建议把乳牙拔掉，因为如果乳牙不拔掉，会直接影响恒牙的生长发育。
拔牙过程很简单。因为是乳牙，牙根很短，需要适当麻醉，所以基本没有痛感，孩子一般都能承受。
拔牙后，一定要注意不要让孩子用舌头舔拔牙的位置，也不要用手摸。更重要的是，他要根据医生的指示，选择合适的时间吃饭、喝水、漱口、刷牙。
拔牙后很长一段时间，不要吃生冷的食物，更不要吃辛辣和太甜的食物。
注意孩子的日常口腔卫生
按理说，现代家庭几乎只有一个孩子，最多两个孩子，生活条件改善了很多。那么，就不会出现父母没钱给孩子买牙膏牙刷的情况，也不会出现父母早出晚归面朝黄土的忙碌，孩子的口腔卫生一定会做好。
但现实是，有很多孩子一年刷不了几次牙，甚至一张嘴就有严重的口臭。尤其是在换牙期间，一旦口腔卫生没有做好，龋齿就会发生，所以牙齿出现问题在所难免。至于双排牙的出现，是很正常的事情。
出牙后的孩子每天都锻炼牙齿
你要问了，应该怎么锻炼牙齿？很简单，每天让孩子吃一些能用牙齿使劲嚼的食物就行了。【/br/】现在的儿童食物过于精细，这也是现代儿童牙齿普遍不好的原因。
乳牙全部长出来后，让孩子每天吃有嚼劲的食物，尤其是换牙的时候。让孩子多吃粗粮之类的，可以帮助恒牙顺利长出，乳牙自然脱落。
有恒牙就不要用舌头添牙
这是小孩子喜欢做的事情。我相信所有的父母都这么做过吧？这种行为会直接导致恒牙的正常生长发育，也会导致乳牙即将脱落的问题。然后，换牙过程中恒牙会长歪，但乳牙不会掉出来。
所以，换牙期间，一定要告诉孩子千万不要用舌头舔牙齿。
控制孩子甜食的摄入量
笔者在补牙的时候遇到一个六七岁的小男孩。他妈妈带他的孩子去看牙医。几乎所有的乳牙都没有掉出来，也长出了很多恒牙，但是所有的乳牙都处于一种黑暗不完整的状态。孩子妈妈说，孩子每天晚上睡觉前都要喝酸奶，平日里喜欢吃甜食。结果他的牙齿长这样。
因此，孩子永远不要吃太多的甜食。晚上喝完酸奶后要漱口刷牙，可以预防龋齿和双排牙。
纠正孩子换牙时的吮吸手指行为
一般孩子在出牙期间都会不停地吮吸手指。这是因为出牙会让孩子牙龈不舒服，所以会不由自主地吮吸手指，以减轻出牙时的不适。
虽然有些孩子在换牙期间会延续这种行为，但这种行为会导致孩子的牙齿出现问题，如齿缝变宽、牙齿弯曲或出现双排牙齿。
所以，妈妈们一定要及时纠正孩子的吮指行为。
