如何和烦人的痘痘说拜拜？

很多人都会被讨厌的痘痘包围，我就是其中之一。为了让痘痘消失，我和大多数年轻人一样，用了很多护肤品或者所谓的祛痘神器，但是真正适合自己的并不多。今天边肖就带大家整理一下祛痘的相关知识和方法！

了解自己的痘痘情况
大部分痘痘病例都是白头粉刺和黑头粉刺。在某些情况下，会有炎症性丘疹和毛孔粗大。首先可以分析一下自己属于哪种痘痘情况，首先给自己一个痘痘的定位，其次对症下药！

养成良好的生活习惯
无论哪种类型的痘痘，基本都和自己的生活习惯有关。
熬夜真的是对皮肤最大的一种折磨。除了对身体有害，对自己的皮肤也会有相应的影响。【/br/】长期熬夜的结果，日常作息和激素分泌会出现紊乱，经常会长痘痘！所以要想让痘痘好起来，最重要的就是好好生活休息，千万不要熬夜、喝酒、抽烟等。

做好清洁步骤
很多人喜欢多次洗脸。他们可能以为这样会减少脸上的色斑，其实不然。边肖，我不建议你一天多洗脸，少洗脸两次。早上用清水洗脸就行了。如果晚上要用洗面奶洗脸，首先要检查洗面奶的成分，是否含有脂肪酸和碱性试剂。如果两者都有，你可以考虑和它说再见了！

调整饮食平衡
我房间的高热量爱好者边肖但其实要想消除痘痘，就要避免高热量的摄入，减少乳制品，减少碳酸饮料的摄入，调整脂肪酸的平衡。

用药
当然，以上这些都是需要平时注意的，也会有没用的情况。对于皮肤护理无法解决的顽固痤疮，边肖实际上建议药物治疗。不如找专家，让专家详细分析原因和结果！