怎么样让自己的皮肤变好？

每个人的皮肤都不一样。为什么有的人皮肤好？有的人皮肤不好？

睡眠，有充足的睡眠时间，会让你一整天都精力充沛，21:00-23:00的时间是允许睡觉的。
可以适当听听音乐，缓解压力，睡眠更好。

水果，水果对皮肤有很大的帮助。建议吃一些苹果、木瓜、芒果(保湿护肤)、香蕉(排毒整肠)。

运动，运动游戏让我们看起来更有活力，运动可以释放压力，让我们的脸上绽放更多的笑容，变得更加帅气美丽。

护肤品，经济条件允许的情况下，可以用面膜保养，一周两次，不要太多。

洗脸，洗脸对于护肤来说可以说是比较重要的，如何洗脸也是比较有讲究的。化妆的话，先用化妆油，再用洁面面膜，最后用洗面奶。
不化妆更轻松。用清水洗干净再洗脸就行了。

1、注意保养
2、注意睡眠。