怎样才能够提高怀孕几率？
对于一个家庭来说，孩子是最好的扣子。结婚后，男女都需要一个孩子来引领他们走向人生的新阶段，而很多人都喜欢婴儿，所以婚后很快就迫不及待地怀孕生子。
但是很多女性的妊娠率都很低，那么如何才能提高妊娠率呢？
提高怀孕几率的方法 01
做好孕前检查
男女双方进入孕前期后，为了更好地准备怀孕，必须进行一次完整的孕前检查，并根据相应的检查结果，适当补充身体所需的维生素和叶酸，可以在一定程度上提高怀孕率。
02
注意生理周期
对于女性来说，男女双方在进入备孕期后，一定要充分了解自己的生理周期，因为排卵期受精率最高。通过了解生理周期，可以更有针对性的把握，可以提高受孕率。
03
选择正确的姿势
进入妊娠期后，男女双方在选择同房性交的姿势时都不要太害羞，因为有些姿势可以增加授精的概率，比如雌雄同体的姿势，可以让大量精子顺利进入阴道，更容易受孕。
04
性交后躺下
据相关人士介绍，性交后应立即躺下，这样可以增加怀孕的概率，因为如果站着，精子可能会从阴道口流出。躺着可以保证精子留在你体内，10分钟后起来洗一下就可以了。
05
注意性交次数
无论男女，一定要注意不要频繁性交才能怀孕，因为即使在排卵期，过于频繁的性交也不能增加怀孕的概率，因为精子和卵子都是活动的，频繁的性交会导致活动减少。
06
适当减压
男女双方在进入备孕期后一定要注意对自己情绪的控制，因为过度压抑的情绪会直接影响精子活力和女性的生理周期。当她们有焦虑情绪时，要适当减压，可以提高受孕率。
07
保持健康的生活方式
男女双方进入备孕期后，最好都养成健康的生活方式。比如定期的体育锻炼对自己的健康有一定的帮助，适当的有氧运动也是有好处的。这些健康的生活方式可以提高怀孕率。
08
放松心情同房
男女双方进入备孕期后，同房时一定不能太紧张，因为太紧张的话，女性的排卵周期会被打断，男性的睾酮会受到抑制，怀孕的概率就会降低，所以同房时要放松心情，享受整个过程。
