额头长痘怎么办

额头出现痘痘很正常，额头长痘痘的原因有很多。那么额头长痘痘该怎么办呢？让我们和边肖一起来看看吧。

多喝水。如果是因为上火而出现痘痘，这个时候可以选择多喝水，也可以喝一些火上的茶，可以有效的去除额头的痘痘。

洗脸。如果额头出现痘痘，很可能是面部皮肤清洁不够造成的。这个时候可以多洗脸，而且一定要彻底洗干净。

不要吃刺激性食物。如果额头有痘痘，此时最好不要吃刺激性食物，以免情况变得更严重。最好以轻盈为主。

保持良好的作息规律。如果额头长痘痘，也可能是熬夜造成的。建议保持良好的作息规律。最好每天睡八小时左右，效果也很显著。