怎样使自己变白

如果一个人长得又白又干净，很容易赢得别人的好感，所以很多爱美的女性都希望让自己的皮肤变白。
那么，你知道怎么让自己变白吗？让边肖给你一些建议。

注意防晒。

如果平日里不注意护肤，每天出门在外长时间暴晒，再多的美白护肤品吃了也没用。
变白的第一步是注意防晒。

注意你的饮食。

平日要尽量吃一些含维生素C的水果和蔬菜，注意多喝牛奶，少吃一些敏感性食物，如香菜、胡萝卜等。

注意补水。

补水也可以有效的帮助我们的皮肤美白。为什么这么说？这是因为如果我们的皮肤长年缺水，很容易变得干燥、暗沉，这让它看起来根本就苍白无力。【/br/】如果我们补水得当，皮肤会非常白皙光滑。

基本维护。

这一点也很重要。如果不注意基础保养，皮肤清洁补水措施，隔离措施，皮肤就很难美白。