如何白成一道光

当炎热的夏天到来时，这是我们展示我们的腿和胳膊的季节。俗话说，一白遮百丑。这里我就介绍几种美白方法，大家一起反击吧。

相信大家都听说过最近比较流行的酵素，比如柠檬酵素，百香果酵素。
柠檬和百香果不仅可以帮助我们美白肌肤，还有减肥的功效。
而且我们可以自己做。材料呢？也可以在超市买到。
制作方法也很简单。
吃起来酸酸甜甜的，不像其他的青汁。
每天喝几杯温水和酵素，相信过几个月就白了。

相信我们都很熟悉珍珠粉，因为它也有美白的功效。
取少量珍珠粉，加身体乳。至于身体乳，我一般用标庭的维生素E乳液(便宜好用)。【/br/】珍珠粉和身体乳按1:2的比例混合，基本就是粘稠的糊状物。涂在身上，一定要涂的均匀，半小时后直接洗。

还有一个方法就是湿敷珍珠粉和薏仁水，薏仁水要少，不然液体容易流得到处都是。
珍珠粉+大创美白精华也可以。记得少点精华，因为太多精华不能被身体吸收，会很浪费。
对于珍珠粉的选择，当然是质量越细的珍珠粉越好。还有一些特别好的珍珠粉可以口服。个人推荐外敷，因为感觉珍珠粉有腥味。

如果你想保持黝黑，防晒也是一个非常重要的过程。
各位小仙女们，出门前一定要涂好防晒霜。切记不要因为懒而在大太阳下出门，让紫外线直射我们的皮肤。除了防晒霜，我们还需要准备一把遮阳伞和防晒衣。
总之，对待阳光，我们需要全副武装。

柠檬酵素的做法我会另发一份指南。
酵素不适合肠胃不好的人，因为酸性太刺激肠胃。一般建议饭后半小时喝酵素，不要空肚。