藏红花是什么？

藏红花，一种宿根花卉，是一种常见的香料。
它最早是由希腊人培育的。
分布于欧洲、地中海和中亚。
伊朗藏红花最有名，尤其是它的活血养血功能。
藏红花是三个世界的极品:一是最贵的药用植物，二是最高档的香料，三是最好的染料。

藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料。藏红花在中国是极其珍贵的药材。
藏红花的药用范围很广，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜的功效。可用于月经不调、闭经、产后血瘀腹痛、不孕症等妇科疾病。对心脑血管、调节肝肾功能、调节三高、抗癌也有帮助。

藏红花对男性有很好的保健作用，对男性的作用有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管功能等。
男性平时工作压力大，应酬多，体内容易堆积有毒垃圾。藏红花可以活血化瘀，有助于排除他们体内的垃圾。
男人工作忙，容易睡眠不好。藏红花可以缓解抑郁，安神，可以帮助睡眠。
藏红花可以调节肝肾功能。伊朗人认为藏红花可以壮阳。
藏红花保护心脑血管，使男人精力充沛，充满活力。

怎么吃:
1。藏红花的吃法有很多种，泡水、煮粥、煲汤、泡酒等。
藏红花最常见的吃法就是直接泡水。【/br/】藏红花泡水的方法是每次用5 ~ 10朵藏红花，连续水3次左右后加丝。2.藏红花泡水是最简单方便的用法。吃丝坚持，这样效果最好。【/br/】藏红花煮粥煲汤的方法是在煮粥或煲汤时加入10粒左右的藏红花。
藏红花的黄色帝王色会渗入粥或汤里，增添色彩和风味。