如果我们上课走神,可以向老师申请站着上课,这样可以有效防止我们上课继续走神。站立经常能让我们集中注意力,非常有效。
如果上课一直走神,就需要给予心理暗示,提醒自己现在是上课时间,需要认真听讲,这样才能经常安静地专心上课。
如果上课一直走神,也可以想象一下其他同学,为什么不走神,试着向其他同学学习,上课认真听讲,从而摆脱走神的现象。
如果上课一直走神,我们也可以选择带孩子去看心理医生。也许孩子注意力分散不是小问题,也可能是严重的心理问题。