大学生如何管理自己的情绪

上了大学，认识的人越来越多。你要学会管理自己的情绪，让自己更加成熟。
下面是大学生管理情绪的方法。

不要计较琐事
如果你以前是个娇气的女生，上大学后就要改变以前的思维方式，不要老是把注意力放在琐事上。大学期间，你的同学都住校，在一起的时间也比较多，所以肯定有一些琐碎的事情不尽如人意。你看不起这些东西，就不会让自己不安。

不要封闭自己
大学和中小学不一样。你不天天回家做你家的儿子和小姐。大学的时候，同学都是平等的。你应该打开你封闭的心灵，和所有人交朋友，学会帮助别人，不要事事以自我为中心。如果你这样想，你会快乐很多。

注意学习
人心情不好是因为想太多自己的事情。在大学里，主要精力应该放在学业上。紧张忙碌的学习生活会让你没有时间去想一些没用的事情，自然也不会去操心自己的事情。

学会理解别人
已经上了大学，已经进入成年人的行列。每个人都有自己的行为方式。不要把自己的观点强加给别人。事情发生的时候，要多站在别人的角度思考，多为别人着想。这样你和别人的关系就会很和谐，矛盾少了，心情自然了。