孩子对于一个家庭来说尤为重要，不仅能帮助促进彼此之间的关系和感情，还能给家庭带来很多快乐和温暖，可谓好处多多。
但是，有时候由于各种原因，有些孩子一不注意就可能出现各种问题和毛病，比如咬手指。如果他们不及时调整，就很容易养成坏习惯。
今天，我们来谈谈如何阻止孩子咬手指。
环境因素
由于身心等各方面都处于发展状态，所以相对于成年人来说，孩子对外界环境特别敏感。
如果孩子长期处于不良环境中，比如父母天天吵架，经常打骂孩子，孩子很容易因为紧张而加重咬手指的问题。
建议大家平时要注意控制自己的情绪，尽量给孩子创造一个温馨舒适的环境，让孩子的心理得到放松，然后才能摆脱问题。
注意
在日常生活中，有些家长为了省事，面对孩子咬手指头会采取纵容的态度，即只要孩子乖，就让孩子等着就是了。这不仅会让孩子咬手指越来越频繁，而且对孩子的心理健康也是不利的。
建议你要学会通过一些方法转移孩子的注意力，比如玩具、动画片等。，让他可以不自觉的忘记咬手指。
避免
一切都太迟了，尤其是对孩子。
作为家长，如果在孩子轻微咬手指时过于激动，比如随意大喊大叫、责骂，很容易让孩子感到紧张和害怕。不仅不能完全克服，还会产生反效果。
我建议大家尽量用一些温和的态度对待这件事，不要总是紧张地盯着孩子。
心理咨询
现代社会，由于工作压力大，很多家长会整天加班，忽略了对孩子的需求和情感表达，长此以往，会越来越孤僻，进而做出一些咬手指等自娱自乐的行为。【/br/】建议你尽可能抽出时间陪伴孩子，多和她沟通，让她的情绪得到表达和宣泄，进而让她摆脱问题。
补充营养
研究表明，当孩子缺乏某种营养物质，如锌和钙时，很容易吃手，甚至咬手。
建议大家这个时候带孩子去医院做一个详细的检查，以便确定病因和治疗。必要时可适当补充一些营养药物，如钙片等，有助于改善。
厌恶疗法
如果孩子年龄小，不具备一定的语言能力，建议可以适当尝试厌恶疗法，即在孩子的手上涂抹酱油等特殊调料，让他咬手指时口腔会受到这种异味的刺激，从而减少咬的次数。如果这个方法进行几次，他咬手指的问题就会得到纠正。
适当的奖励
如果孩子已经能够用语言交流，建议大家可以对孩子进行奖惩制度，比如制定日历。如果他能做到一整天不咬手指，就会得到奖励，比如糖果和玩具。如果他做不到，就会受到相应的惩罚，比如不吃零食，没收玩具。通过这种放松、适度的方法，孩子会在不知不觉中摆脱自己的问题。
