怎样预防发际线后移

选择适合自己的洗发水。洗发水的温度不能太热也不能太冷。最好用温水洗头。
洗头不要太频繁，一周2-3次即可。
洗头时轻轻按摩头部，有助于血液循环。
洗头后尽量用点护发素。最好自然晾干。

尽量不要染发或烫发，这样会损伤头发。染发剂含有很多化学成分，对我们的头皮有化学反应。
经常染发会使头发干燥无光泽，容易断裂打结。
染完头发，发质不如以前。

用洗面奶洗脸时，注意额头的卫生，洗发际线。
发际线残留的泡沫会堵塞毛孔，对毛囊造成一定程度的损伤。

有良好的习惯，熬夜，早睡早起。
良好的作息时间可以使体内各种激素正常分泌，使皮肤和头发正常代谢。
你也要注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物。
多吃黑豆、黑芝麻、玉米、大豆等有利于头发生长的食物。

有些人脱发是因为生活压力大，烦躁易怒等原因。
心情愉快，保持乐观的心态，适当运动。