夏日游泳安全小常识

夏天，越来越多的人游泳。
如果准备工作没有做好，游泳很可能有溺水的危险。【/br/】下面说说夏天游泳安全常识。

下水前做热身运动。
由于气温和水温差的关系，如果不做热身运动，直接跳入水中，人体的毛孔会在寒冷中收缩，容易导致抽筋甚至溺水。

别吃太多，去游泳。
饭后游泳会影响消化功能，容易导致胃痉挛。此外，饱餐后游泳也可能导致呕吐和腹痛。

不要去非游泳区游泳。
我们经常看到溺水新闻大多发生在池塘或河流中。这些地方可能有淤泥或者水草，游泳环境太差，容易溺水。

生病的人不应去游泳。
比如有中耳炎、心脏病、皮肤病或者高血压的人就不适合游泳。
我们也会在游泳池里发现这样的暗示。
即使患感冒等小病的人也不适合游泳，因为他们的身体机能很差。如果他们去游泳，他们可能会使病情恶化。