断奶期间涨奶怎样办

断奶期间如何增加奶水？边肖会告诉你，请看下文。

老人们的说法是，断奶时不要挤牛奶。越挤越挤。在这里，边肖想告诉你，牛奶一定要挤。如果不挤，很容易导致乳腺炎。

奶涨起来的时候用吸奶器吸出来，但是不要吸完。如果觉得不涨，就不要再吸了。吸吮后，乳汁会分泌得越来越多。

吸奶的同时，吃一些可以回奶的麦芽。市场上出售成包的麦芽。麦芽泡水喝，一天三次，喝两天，你会明显感觉奶少。这个时候，不要再喝麦芽了。

可以吃一些回奶食物，如韭菜、白萝卜、竹笋等。这些食物可以多吃点，慢慢就不分泌乳汁了。