秋季皮肤干燥缺水怎么办？

随着秋天的到来，天气慢慢变凉，空气中空的水分也在慢慢减少。秋天皮肤容易干燥，不及时补充水分容易长皱纹。那么秋季皮肤干燥缺水怎么办呢？

为身体喝水:秋天要多喝水，保持身体的水分供应，尤其是早上。你应该在腹部期间喝一杯250毫升的淡盐水，以保持身体水分并清除垃圾。

保持皮肤湿润:秋季保持面部、躯干、手脚湿润，防止皮肤干燥，如涂抹乳液，可有效防止死皮、老茧、龟裂。

减少过敏:在护肤品的选择上，因季节不同要更换不同的产品。应选择温和天然、对皮肤无刺激的护肤品，警惕痘痘和皮肤过敏。