躺着生孩子，你别犯傻了！

在很多人的固有印象中，女性生孩子都是躺着的。
在各种电视剧中，孕妇生孩子的情况大致是这样的:孕妇躺在床上，肺顶着地生产，一旁的医生或助产士忙着生产。
先不说疲惫会消耗孕妇的精力。今天，我们来谈谈孕妇的分娩方式。

分娩的最佳姿势是什么？

没有一种投放姿态是有绝对优势的。
绝大多数产妇在分娩时会频繁更换分娩体位。
你只需要倾听身体的信息，并自然地做出反应。


经过大量研究，专家表示:产妇分娩时应选择最舒适的分娩体位，不需要长时间躺在分娩床上。
分娩前保持直立或走动的女性，分娩时间会减少1小时左右，自然分娩的可能性更大。

在第一产程，宫缩没有那么频繁和剧烈，孕妈妈可以在产房走动。
也可以洗个热水澡，或者在宫缩间隙小睡一会儿。

在第二产程中，宫缩频繁开始，疼痛感加剧。孕妈妈可以尝试不同的姿势来适应和缓解日益加重的疼痛。
侧卧、直立、平躺等。，只要有用就行。

仰面躺着等所有宫殿都开门才是最不对的。
因为仰卧时，子宫会压迫脊柱的腔静脉，不利于腿部血液回流心脏，从而降低宫缩的效果，延长分娩时间。

你能做什么样的送货工作？

最重要的是服从生理需求。只要姿势能帮你生孩子，就是最好的。
试着换各种姿势，跪，蹲，站。这些比平躺好多了，还可以利用重力帮助宝宝钻出来。
当然也要参考医嘱。