怎么帮助面部皮肤排毒

学会脸部排毒，就能拥有好皮肤。那么如何帮助脸部排毒呢？让我们看一看。

适当摄入维生素
最好是食物中摄入维生素，但是很多人食物中维生素摄入不足，维生素缺乏肯定会造成体内毒素过多，这种情况会体现在脸上。因此，每天补充维生素可以帮助面部排毒，如维生素E和c。

学会喝茶
女性面部排毒就是要多喝水，所以学会喝茶进行面部排毒。玫瑰花茶、红枣茶、绿茶、柠檬蜂蜜茶都是可以帮助对方面部排毒的养生茶。

热敷
每天交替进行冷敷和热敷，不仅可以帮助面部排毒，还可以防止周围出现痘痘。

按摩
每天早中晚三次按摩面部，抬抬眼睛，不仅可以帮助面部排毒，还可以让面部皮肤更加紧致。