头发很毛躁怎么办

早睡早起，注意饮水和短发只是外在表现，我们可以通过自己的饮食和作息来调节。
如果一个人不经常拉头发烫发，头发还是毛躁的话，一定要早睡早起，注意饮食。

使用护发素和发膜。如果你的头发非常毛躁，每次洗头时都要使用护发素或发膜。记得用后冲洗护发素和发膜。如果不冲洗，对头发不好
。

洗头前先用护发素洗头。我们平时洗头的时候，一般都是先用洗发水洗。如果你的头发是毛躁的，可以换成先用护发素再用洗发水洗。

去理发店做专业的头发护理。如果你的头发是毛躁的，经济条件允许的话，可以去专业理发店做头发护理。