让边肖给你解释一下，婴儿维生素D补充过量有哪些表现？希望能帮到大家。
如何避免给宝宝过量补充维生素D？你到底需要做什么？
然后以我家宝宝为例。
维生素D通过口服益可欣来补充。每日补充量为500 IU，即12.5微克。
没有进行母乳喂养。奶粉是白蛋白白金，每100g奶粉含维生素7.6微克
每天喂量500ml，其余时间补充。【/br/】根据奶粉的说明书，如果每勺4.9g奶粉兑30ml水，那么500ml奶粉需要81.7g奶粉，其中含有6.2微克的维生素D，再加上每天服用12.5微克的icoxin，那么每天口服维生素D的补充量为18.7微克，约为750IU。
根据中国营养协会2013年修订的维生素D最高耐受摄入量，0 ~ 3岁每天800IU是安全的，所以每天补充750IU是安全的，而辅食中所含的维生素D是很少的。
父母在给孩子补充维生素D时，一定要做好计算，避免过量。
那么，每天吃多少维生素D才算过量呢？根据《诸福棠实用儿科》第八版，儿童每天摄入20,000 ~ 50,000 IU，可导致数周或数月的维生素D中毒。对于敏感儿童，每天服用4000IU，可导致1 ~ 3个月的维生素D中毒。
所以，常规补充维生素D，详细阅读配方奶粉的说明书，一般不会造成维生素D过量，几乎不可能造成维生素D中毒。
维生素D如果服用维生素D过多，每日剂量在4000IU以上，且有数月大剂量反复肌肉注射史。
会出现用药过量，导致慢性中毒。
只要正常喂食显然是不可能的。
维生素摄入过多，常表现为食欲不振、恶心呕吐，导致高钙血症和高钙尿症，导致软组织中钙沉积和不可逆的肾脏和心肌损害。
维生素D缺乏可减少肠道对钙磷的吸收和肾脏对钙磷的重吸收，导致骨骼和牙齿的异常矿化和骨骼畸形。
如佝偻病、骨软化症、手足搐搦症、骨质疏松症等。
食物是天然维生素D的主要来源，如高脂肪的海鱼和鱼卵。
但是，瘦肉、坚果、母乳中维生素D含量较低，而蔬菜、谷物及其制品、水果中维生素D含量很少或没有，不能满足宝宝的日常需要。
什么时候补充维生素D最好？
维生素D宝宝出生后两周就可以开始吃了。
吃多大，各国不同(因日照时数不同)。美国的建议是出生后一直补到青春期，加拿大和英国建议补一辈子(由于日照时间短)。
我国建议2岁以下婴儿每天服用维生素D，每次400 IU。
2岁以后可以适当补充，甚至终身补充。补充的标准要根据环境的日照程度，比如生活在北方，不怎么晒太阳的办公室人士。如果南方阳光充足，户外经常阳光充足，就不需要补充了。
对于早产儿来说，维生素D的补充是比较高的。建议产后补充800IU。补三个月后，要遵医嘱补。
注意:对于混合喂养的宝宝，家长还应根据配方粉配料表中维生素D的含量为宝宝选择合适的用量。
每天保证400IU。
用阳光照射皮肤可以合成维生素d。
平时天气好的时候，父母可以带宝宝去户外。太阳照在地上，再反射到宝宝的皮肤上，这是“晒太阳”的最好方式。所以，平时出门，可以带宝宝去阴凉处。
不过，我们还是要做好防晒措施，比如大檐帽、遮阳伞、防晒衣等。宝宝皮肤娇嫩，以免晒伤。
很多妈妈以为给宝宝吃“足够的维生素D”就是爱，殊不知超过耐受剂量可能会引发一系列问题。【/br/】在这里普及一下知识，所有有宝宝的妈妈都会认真看一看。
维生素D过多会引起高钙血症引起的中毒症状。
长期或短期过量服用维生素D甚至有些人对维生素D敏感
两者均可引起维生素D过量
临床上会出现高钙血症引起的中毒症状。
严重者可因高钙血症引起主动脉瓣钙化、肾功能衰竭等严重症状。
如果给宝宝服用过多，会出现血钙偏高和钙盐沉积的问题。
早期最早的症状是厌食，还有体重减轻、低烧、恶心、呕吐等。会慢慢发生。
严重者可引起高钙血症，如主动脉瓣钙化、肾功能衰竭等严重症状。
一岁以下婴儿的推荐膳食营养素摄入量维生素D: 400国际单位
一岁以下的宝宝，膳食营养素的推荐摄入量是维生素D: 400IU，等于10μg(微克)。很多厂家生产的标签不一样，你可以注意两者的计算。
如果时机不成熟，应该增加到800 IU。
而超过1500IU则可能导致过量。
预防维生素D缺乏的最好方法是晒太阳。
如果是婴儿，春夏出生的孩子满月后可以在户外照，秋冬出生的孩子3个月后可以在户外照。
每次停留15分钟左右，之后可以适当延长时间。
因为人体所需的维生素D约80%是自身合成的。
婴幼儿每周需要晒30分钟日光浴，预防佝偻病。
我希望世界上所有的孩子都健康快乐地成长。
相关文献也显示成人维生素的最大耐受量为250微克/天，但目前对婴儿维生素D的最大耐受量尚无共识。【/br/】具体到这个宝宝，经过询问，他每天摄入的维生素AD制剂中每颗维生素D3为500IU；在澳洲购买的乳钙，每粒含有2.5微克的维生素D，两者相加超过了中华医学会儿科学分会儿童保健组推荐的每日摄入量。
因此建议，如果宝宝每天有足够的日照时间，加上奶粉中含有的维生素D，这两种制剂最好不要混用，以免过量。
当你为家人，尤其是孩子选择药物和补充剂时，你也应该多加注意，仔细阅读讲故事，避免用药过量。
一般来说，维生素D过量的主要表现是恶心、呕吐、过度口渴、尿频、肌肉无力、腹痛、便秘、疲劳、肌肉和关节疼痛等。
如果孩子出现上述症状，应尽早去医院检查。
最早出现低烧和食欲不振。
呼吸系统可能易患呼吸道感染；消化系统表现为食欲不振、烦渴、呕吐、腹泻或便秘；泌尿系统严重的患者出现肾功能不全；血液系统显示大多数儿童有轻度贫血；神经系统表现为无精打采、易怒、哭闹、肌张力下降，影响智力发育。
此外，还会影响身体发育，导致生长迟缓。【/br/】值得注意的是，维生素D过剩的早期症状，如易怒、多汗等，并不具有特异性，容易与维生素D缺乏性佝偻病早期症状相混淆。儿童保健医生和家长要仔细鉴别，了解婴幼儿每天维生素D的摄入量，避免将维生素D过量误诊断为缺乏。
