木瓜的吃法 告诉你木瓜怎么吃最保健

你知道木瓜怎么吃最健康吗？让我们看一看。

大家都知道木瓜营养丰富，但还是有人不知道怎么吃木瓜。下面是吃的方法。【/br/】首先将适量木瓜洗净，去皮去籽，木瓜切块备用。

将锅里的水烧开，放入切好的木瓜，大火烧开，煮十分钟左右。
注意选择成熟的木瓜，会更甜。

木瓜块煮透后，加入一杯鲜奶，再次煮沸，用勺子搅拌均匀。这样我们就能闻到牛奶的味道了。

将煮好的木瓜牛奶放入碗中，这是木瓜最健康的吃法。配鲜奶又好吃又营养，特别适合爱美的女性。牛奶香甜可口，香味浓郁。