怎样做果水，菜水？

4~5个月的宝宝可以吃一些辅食。
接下来，我们来看看水果水和蔬菜水的制作方法。

榨汁
有些水果含有较多的水分，如西瓜、西红柿、菠萝、橙子、桃子、哈密瓜、葡萄等。不仅含有更多的水分，而且营养丰富，所以把水果洗干净，然后用榨汁机榨干，再给孩子吃。

水果泥
水果泥的做法是:将水果清洗干净，去皮去核，然后压成泥状，再加入一些矿泉水搅拌。

烧开水给蔬菜吃
如果是蔬菜，可以把蔬菜洗干净，然后烧开水，等凉了再给孩子吃。刚开始吃辅食的时候要吃稀的，然后逐渐多加。

榨汁蔬菜
如果是一些富含水分的蔬菜，可以直接榨汁。比如芹菜、玉米、胡萝卜等蔬菜含有较多的水分，可以做成蔬菜水给孩子喝。