高考恐慌症产生的背后原因是什么

高考恐慌症背后的原因是什么？接下来给大家分析一下。

我对自己期望过高。
当自己的目标或期望过高时，面对现实的学习成绩的巨大落差会造成考生自身的精神紧张，从而引起恐慌。

考生心理素质差。
当考生自身心理素质较差时，考生无法安心面对高考这一重要场合，从而导致自己的恐慌。

考生对高考没有正确的认识。
面对家长和学校的双重压力，考生认为高考是自己唯一的出路。如果他们考试不及格，他们就完了，以此类推。在这样的思想影响下，他们会恐慌。

考生情绪低落。
在准备高考的过程中，考生的精神处于高度紧张状态，加上日常枯燥压抑的生活学习，考生容易产生恐慌情绪。