哺乳期堵奶的解决办法，奶堵了怎么办
操作方法
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如果堵奶症状不是很严重，可以让宝宝吸。宝宝吸吮对哺乳很有帮助。
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最有效的办法就是请哺乳专家，专业人士，用专业的方式打通几次。
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堵奶后，喂奶前，妈妈可以按摩胸部，左手拖动胸部下部，右手从胸部外围向乳头顺时针按摩。如果有肿块，重点按摩下部肿块。
然后配合宝宝吮吸，让乳汁流出，可以缓解堵奶症状。
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还有一个简单的方法就是热敷按摩胸部。胸部硬块可以热敷缓解，热胀冷缩。
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妈妈生活不规律，生活状态差，情绪不稳定，熬夜，长期精神紧张是堵奶的重要原因。所以，哺乳期的妈妈一定要保持健康的生活状态，要有幸福感。
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如果非要吃药不可，如果平时在哺乳的维护中服用卵磷脂，堵奶的现象会少一些，一旦堵奶，很快就通畅了。
特别提示
最后提醒哺乳期的妈妈，一定要时刻注意自己的乳头是否皲裂、红肿，注意卫生，否则很容易发生细菌感染，从而发展成乳腺炎。
