如何使头发快速变长

有些人总觉得自己的头发长得慢，羡慕别人的头发总是长得快。
其实想要头发长得快，有一个秘诀。让边肖教你吧。

经常修剪头发，这样可以从尾部剪掉一些受损的头发。毕竟，如果你的头发不能健康生长，总是有损伤，就会影响它的生长速度。

记得经常按摩头部，可以促进头皮的血液循环。头皮的血流量一旦增加，头发就会得到更多的营养，自然就能长得更快。

做好头发护理，比如尽量不要用吹风机吹头发，平日里经常用精油按摩头皮，让头发得到更多的营养。

除此之外，还要多注意自己的饮食和睡眠，比如多吃含有微量元素和高蛋白的食物，多摄入富含维生素的食物，这些食物都能有效促进头发生长。