敷面膜是每个女生都喜欢的事情，但是真的能敷面膜吗？
最佳的时间 01早上6:30-7:00敷眼膜
选择能增强皮肤承受力、清爽抗过敏、帮助皮肤抵御灰尘和阳光暴晒的眼膜。
如果眼睛肿了，也可以用一些能增强眼部循环，分解眼部毒素，收紧眼袋的眼膜。
洁面后，敷上眼膜，用手指轻拍皮肤，轻轻按压眼周穴位，加快血液循环，提高皮肤吸收能力。
这也是眼部护理方法之一，但是早上敷眼膜不一定越久越好，皮肤只会吸收自己需要的营养。时间长了，眼膜贴会干透，反而会反过来吸走脸上的水分，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。
凌晨12:00适合做美白面膜
这个时间对于OL来说是午饭时间，而对于全职太太来说，刚做完家务，最好做一个美白面膜。
无论选择编织型面膜还是涂抹型面膜，都有空或者自制美白保湿面膜，一周使用一到两次即可。如果想达到快速美白的效果，也可以按照产品说明连续使用几天。
晚上21:00洗完澡适合做保湿面膜
此时人体激素分泌量和血压都有所下降，加上身体的劳累，皮肤容易出现小干纹。
这个时候可以给皮肤加点保湿精华或者保湿面膜 营养餐 。
沐浴后做一个保湿面膜，可以给皮肤带来充沛的水分，保持皮肤水分平衡，消除因脱水而产生的皱纹。用了之后粉底水润舒适，服帖。
另外，保湿面膜可以随时使用，比如午饭后20分钟，或者出差时随身带几片。需要15分钟来补充一整天流失的水分。
保湿滋养面膜的厚度要足够让皮肤保持 气密 15分钟，以达到增加皮肤表面温度，扩张毛孔，软化松弛老废角质的目的。
晚上23:00睡觉时适合营养面膜
白天皮脂分泌增多，皮肤表面的代谢产物增多。出汗过多导致皮肤酸性降低，抗病能力减弱。
睡觉前，要彻底清洁皮肤。面条最好蒸3分钟，让毛孔充分张开，再用不需要洗掉的营养面膜。
如果没时间蒸面条，可以先用乳液，再用免洗型面膜。【/br/】爽肤水可以促进皮肤养分的吸收，让你在夜间充分补充水分和油脂。
用完面膜的第二天早上，最好不要用乳液，以免皮肤出现 营养过剩 现象。
月经期后第一周适合清洁面膜
因为月经期后第一周是卵泡期，血液中的雌激素和叶黄素水平逐渐上升，皮肤气血充盈，新陈代谢旺盛。这个时期皮肤吸收最好。使用面膜、精华液等高浓度护肤品，获取更多营养，让皮肤更好。
这个时期，除了基础护肤，还可以大胆增加去角质的次数，因为卵泡期的皮肤耐力最强。每隔2-3天就要用面膜或去角质霜做一次深层清洁，快速提亮肤色，提高吸收。
早上6:00-7:00
此时肾上腺皮质激素的分泌已经达到高峰，会抑制蛋白质的合成，使细胞再生速度减慢到最低点。这时候敷面膜不仅不能保养皮肤，还可能降低皮肤的抵抗力。所以早上的护理重点是应对皮肤一天要承受的压力，比如灰尘、日晒，所以选择防护性强的。
由于细胞内水分堆积，淋巴循环缓慢，有些人此时会出现眼皮浮肿。可以做一些上面提到的眼膜或者使用可以增强眼部循环，分解眼部堆积的毒素，收紧眼袋的眼霜。
在疲惫的状态下
当你累了一天的时候，如果这个时候你感到极度的疲惫，那你最好不要做面膜，因为当你感到疲惫的时候，你的皮肤也是非常疲劳的。此时外界刺激容易引起皮肤过敏，面膜除了含有大量水分外，还含有各种营养成分。这些外界的营养物质在人体疲劳时进入人体表皮细胞。容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环。这种情况下，面膜中的营养成分容易刺激皮肤，严重的会出现皮疹、刺痛等过敏反应。
取下面膜后，用干净的温水清洗脸上的残留物，然后用冷毛巾敷脸一会儿，促进毛孔收缩，最后涂上保湿化妆品。
一定要注意衔接步骤。一些洁面或者去角质的面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成皮肤损伤。
