怎么才能让腿变细变好看

有一双美腿是许多女孩羡慕的。那么，怎样才能让腿变细变美呢？这是最好的答案。让我们看一看。

减肥
如果你体重一百五十斤，身高落后一米六，就算你再运动，也不会有细而美的腿。
记住，首先保持体重正常是拥有美腿的基本条件。

做瑜伽练习
每天找时间做两次瑜伽，做一些可以练腿的瑜伽动作，比如倒立在墙上，把腿伸直，这样可以让腿更细更好看。

注意防止腿部水肿
并不是说女人生病了腿就会肿。有时候因为坐在电脑前太久，腿也会肿。平日定时起床，多吃冬瓜，有助于消肿。

照顾好腿部的皮肤
不要以为腿细就ok了。如果腿又黑又粗，就不好看了吧？做好腿部清洁工作，每次清洁后使用身体乳。