怀孕第4周的注意事项

怀孕第4周，孕妈妈的心态要调整。你的精神状态已经可以影响宝宝了。
那么这个时候，孕妈妈需要注意什么呢？

谨防先兆流产
头三个月对宝宝来说是一个危险时期。如果你的骨盆或腹部持续疼痛，阴道排出血块或浅灰色组织，你就要注意了。这很可能是先兆流产的症状。
立即去医院，按医嘱进行人流手术。

停止性生活
整个孕期都要谨慎，尤其是前三个月。最好停止做爱。
因为性爱会引起盆腔充血和子宫收缩，所以容易引起流产。

注意个人卫生
怀孕期间，你的阴道分泌物会增多。你要注意保持会阴的清洁，以免造成泌尿生殖系统感染，从而影响胎儿的健康。
每天用清水冲洗外阴，但不要冲洗阴道。
排便后要洗肛门，但不要先洗肛门再洗外阴。

应对孕期不适
孕吐、乏力、嗜睡、乳房胀痛、尿频 hellip hellip不是每个孕妈妈都会经历孕期的所有反应，但是早做准备可以让你更从容。
如果能多准备一些能让胃感觉舒服的食物，如饼干、糖果或其他清淡的食物，以防随时恶心，呕吐后可以吃点薄荷糖或口香糖。

不要乱吃药
这个你整个孕期都要注意，尤其是孕早期。【/br/】每个孕妈妈都希望自己怀孕健康，但即使再细心，还是有可能患上感冒、发烧等疾病。
此时，孕妈妈一定不能乱吃药，这样不仅达不到治疗的目的，还可能造成宝宝畸形。