怀孕第22周的注意事项

怀孕22周时，孕妈妈的肚子越来越大，身体也越来越不方便。
孕妈妈这个时候需要注意什么？

注意胎心变化
每一个孕妈妈或准爸爸在听胎心的时候都会惊叹于这种奇妙的感觉，因为简单的听诊器就能清楚地听到宝宝的声音。
听胎心也是最传统、最简单、最实用的胎儿监护方法；而且胎心音是两个音，第一个音和第二个音很像，像钟表的 滴答 同样的声音。
需要注意的是，一般的胎心是120次/分 mdash60次/分的范围是正常的。如果小于这个范围，就要密切观察胎心率的变化。如果继续不正常，就需要看医生了。

远离铅污染环境
胎儿正处于神经系统发育最旺盛的时期，对铅非常敏感，可引起胎儿大脑和中枢神经系统缺陷。
所以，这个时候，妈咪要避免生活在铅污染严重的环境中。
同时，生活中要尽量避免直接接触铅，比如不要去很多废弃电池的地方；不宜使用含铅量超标的化妆品；吃含铅量高的食物，如爆米花、膨化食品；并且尽量避免汽车尾气，时刻注意一切，让宝宝更好的避免铅污染，健康成长。

可以去旅行
这个时期正好是孕妈妈最适合旅行的时候，也是时候去旅行了，因为出去呼吸新鲜的空空气，拥抱大自然，会更有利于宝宝的发育！而且适当的旅行也有利于孕妈妈的身心快乐，也会让宝宝感受到这种快乐。【/br/】不过需要注意的是，出门要选择合适的衣服，穿宽松柔软的衣服，身边要有亲朋好友照顾，这样才能享受到星星点点照在月亮上的时光！