每个父母都希望自己的孩子有出众的身材，这才是真正意义上的 高富帅 高富美 但往往事与愿违。不是每个人都能被命运眷顾，总有身高不理想的孩子。
那么孩子个子矮个子矮的原因是什么呢？下面让边肖告诉你。
维生素A缺乏
孩子之所以矮小，可能与维生素A缺乏有关。
维生素A是人体不可缺少的重要营养元素。缺乏维生素A可能导致免疫力下降，孩子体质比一般人差很多。【/br/】维生素A看似与身高无关，但实际上，维生素A可以帮助维持人体骨骼的正常发育。如果没有摄入足够的维生素A，可能会导致儿童佝偻病和消瘦。严重的话还会导致身体发育的停滞，让你再也长不高。
缺钙
孩子长不大，身材矮小的原因可能和缺钙有关。
几乎所有人都知道钙对身高的影响。一方面可以促进人体骨骼和软组织的发育，增强骨密度，大大降低儿童骨折的几率。另一方面可以刺激脑垂体释放更多的生长激素，帮助孩子快速成长。
中国居民膳食指南(2016版)曾指出，一个孩子每天需要800毫克以上的钙，可见补钙对孩子的重要性。
缺乏锻炼
孩子之所以长得又矮又矮，可能与缺乏锻炼有关。
现在的孩子生活条件优越。当他们出去的时候，他们总是坐汽车而不是走路。他们可以坐着，从来不站着，不像过去的孩子运动量很大，满世界跑。
尤其是现在，随着通讯设备的发展，孩子们从小就沉迷于游戏。长期使用手机不仅会导致视力下降，还会导致驼背伴胸，严重影响身体的正常发育。
疾病
孩子之所以又矮又矮，可能和他自身的疾病有关。
比如甲亢、甲状腺疾病、先天性生长激素缺乏症(侏儒症)、骨骼发育不全、营养不良等。，这些都可能导致孩子先天发育迟缓，无法像正常人一样成长。
睡姿不好
孩子之所以又矮又矮，可能与睡姿不好有关。
长时间不良的睡眠姿势容易导致头痛、失眠、颈椎脱臼、脊柱弯曲等问题。当四肢没有充分伸展，血液循环不畅时，就容易影响身高的正常生长。
所以，处于青春期的孩子，为了舒适，还不如睡硬板床，不要睡软床。硬板床可以帮助我们纠正不良的睡姿，让脊椎、颈椎和头部保持一条直线，有利于脊椎的平展，让身材长高很多。
性早熟
孩子之所以又矮又矮，可能与性早熟有关。
如果一个孩子发育早(月经初潮比同龄孩子早)，往往会有一段很长的时间，在他上小学的时候，却在两三年后突然停止生长，从最后一排坐到第一排。
这一切都是性激素过多抑制生长激素造成的。如果男生青春期过早发生性行为，成年后也会比大多数人矮。
建议家长平时不要给孩子吃太好的食物，尽量少吃食物，如豆浆、蜂蜜、牛奶、人参、红枣、桂圆、燕窝、鳗鱼等，容易导致性早熟。
生长迟缓
孩子之所以又矮又矮，可能与生长迟缓有关。
有些人天生发育慢，但不代表她不会长高。
往往你会发现，小时候又瘦又弱又不高的人，成年后突然变高了。
只要骨骼和关节没有完全闭合，还是有机会长高的。有些人以后会长高，甚至有些人成年后或有了孩子后还会有长高的迹象。
遗传因素
孩子之所以又矮又矮，可能与遗传因素有关。
比如双方父母的身高都不是很高，一般在自己家族的历史中找不到 高大 特例，那么要达到个人理想的高度还是有点难度的。最多可以通过饮食和后期的运动来改善这种情况，但不能完全改变。
