脸部按摩如何给淋巴排毒
淋巴系统是人体的清洁机器,是汇集人体各器官的主要介质。它24小时净化输送人体不必要的物质,保证人体的清洁。【/br/】按摩是一种有效的排毒方式,那么作为面部按摩手法是什么呢?
操作方法
01
按摩前请提前做好准备,注意以下几点:
1。先卸妆。
2。洗手。
3。扎好你的长发。
4。按摩油可以根据个人喜好来配制。
02
Step1:重点在锁骨、脸和耳朵的交界处,从鼻翼两侧向耳朵慢慢深入按摩,然后沿着脸的侧面从额头慢慢向锁骨按摩。
03
Step2:用同样的手势从鼻子到太阳穴,然后从下巴到脸颊画圈,最后用手掌覆盖整个下巴,来回滑动,直到耳根被轻压。
04
第三步:用除了拇指以外的四个手指从太阳穴按压到颧骨。
眼睛由内眼角向外眼角按摩。
05
第四步:下颌下有重要的淋巴结。
用双手拇指从下颌中央向耳朵下方按摩。只要坚持,对于面部线条的调整也是很有好处的。
06
第五步:耳垂后面的凹陷叫做 下耳腺 这是最容易堆积旧废物的地方。
用中指按压,然后用脖子的肌腱向下按摩。