脸上老出油怎么办？超有效控油的方法
我脸上的油皮看起来真的很吓人。【/br/】皮肤不仅有光泽，还容易长痘痘、脂肪粒、黑头，因为皮肤总是满油的。【/br/】因为忍不住用手挤痘痘，皮肤上有黑黑红的痘印，又痒又过敏。
操作方法
01
多睡觉:睡觉对于皮肤的重要性不言而喻。有时候睡个美容觉比做什么面膜都有效。
02
少吃刺激性食物:其实刺激性食物不只是辣。咖啡、炸鸡翅、烤肉串、香烟、烈酒，都会毁了你天生的好皮肤。
03
定期深层清洁皮肤:如果你不小心只洗了两三次脸，你总是出油也不奇怪。
皮肤不会自动清洁，但需要你勤勤恳恳的呵护才能保持良好的状态。
04
减轻压力:整天呆在封闭的办公室里，感觉自己就像笼子里的小鸟，没有一点自由的感觉。
这样生活不仅会让你护肤懈怠，辐射和灰尘也会让你的皮肤越来越油。
不如给自己一点时间，远离电脑，工作，做瑜伽，慢慢走，去大自然中寻找更新肌肤的力量。
05
注意隔离防晒:阳光对皮肤有好处，但是太强的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得油，更容易衰老。
所以出门涂防晒霜或者带SPF的防晒霜是非常有必要的。
06
补水:如果总是不爱喝水，皮肤就不会充满水分，所以趋势是油脂分泌过多，一定要多喝水补水。
另外，少用油性化妆品，会使皮肤更油腻，毛孔堵塞。最好选择含水量多，有保湿效果的化妆品。黄瓜面膜补水效果很好。
07
用天然护肤品:有些朋友喜欢用大牌化妆品。其实这些产品含有的营养成分太多，会让皮肤喘不过气来。
如果25岁以下，就不要用有渗透力的护肤品。在眼睛和脖子周围使用润肤剂就足够了。
