哺乳期正确哺乳姿势

不知道不母乳的妈妈们有没有遇到过这样的问题:宝宝正在享受奶水，猝不及防地突然哭你；乳头被宝宝吸出来破了，疼的我想哭 hellip hellip其实这些都是哺乳姿势不正确造成的，需要及时调整。
正确的哺乳姿势可以帮助妈妈更好地分泌乳汁，不仅可以让宝宝吃得开心，还可以让妈妈喂得舒服。

摇篮式哺乳姿势
这是妈妈们最常用的姿势，让宝宝的身体面对妈妈，脸对着乳房，鼻子对着乳头，肚子紧贴着妈妈的肚子，头部和身体保持一条直线。
同时，妈妈最好托住宝宝的头和脖子，新生儿需要托住屁股。
可以在宝宝下面垫一个垫子，这样妈妈更容易喂。

橄榄球哺乳姿势
这个姿势就像腋下夹着一个橄榄球。母亲把婴儿放在腋下，用一只胳膊托住他的身体，用手掌托住他的头。
宝宝的鼻子要朝向妈妈，和乳房在一条线上，双脚朝向妈妈的背部。
如果这个过程比较费力，可以在宝宝下面垫个枕头。

跨母乳喂养姿势
姿势和摇篮姿势很像，但手势相反。【/br/】如果用左乳喂宝宝，可以把右手放在宝宝的头和耳朵下面抱着他。让他的胸部和腹部尽量靠近你，帮助他更好地找到乳房位置。

侧卧哺乳位
妈妈和宝宝面对面侧卧，一只手托住臀部，另一只手臂环绕宝宝头顶，将宝宝头部放在双臂上。【/br/】妈妈可以在自己和宝宝身后放一个软枕，让宝宝尽可能的靠近喂奶。
这个姿势也特别适合妈妈晚上喂奶，但是不要中途睡着，会压着宝宝。