孩子进入高三，应该说这是人生的第一个困难阶段。此外，这个阶段应该是他们人生的转型阶段。毕竟高考的每一分都很重要。
很多人说高考没用，找不到工作的大学毕业生很多。但是如果他们不高考，他们自己的很多路都会被自己堵死，高考的分数一定会成为你的另一个身份标签。
所以，高考的重要性会让一个高三学生的压力倍增。再加上外界给的压力，高三学生的身心双重压力会更大，久而久之会产生一些焦虑。
那么，作为家长，一定要做好一些事情，减轻孩子的压力，让初三的孩子远离焦虑。
至于怎么做，看看这个指南，会给你很好的建议！
提问的时候不要唠叨
不管是你对高三孩子的关心，还是你的学习问题，或者是孩子最近几天的表现等等。，作为高三孩子的家长，请尽快给他们打电话，不要唠叨。
这个时期的孩子正处于青春期，正在读高三。他们会把所有的压力都变成叛逆，他们会为自己的叛逆找到一个很好的借口。那是高中的压力，用来和父母打交道，找心理平衡。
这种心态真的会让父母崩溃，不理解，但现实就是这样。你越唠叨，他们就越反对你。所以，只要一针见血的指出问题，这样他们就可以减少反抗的几率。
把家人的焦虑隐藏起来，不要表现给孩子看
其实很多高三学生的压力和焦虑都和父母、家庭、外界有很大关系。一临近高考，他们就要努力，努力，考出好成绩。这些现象会让孩子坐立不安。如果父母和家人在家里也是这样，把自己的焦虑表现给孩子看，而不是整天愁眉苦脸。就是看着孩子叹气，或者表现的很担心自己的未来，或者当着孩子的面说今年高考的弊端。这些负面现象和负面情绪透露给孩子，肯定会导致孩子烦躁不安，增加孩子的身心压力。所以在孩子面前，即使家长有很多压力和焦虑，也要自己找地方发泄，不要给初三的孩子看。
适当的关心不能突然过度
高三的孩子很敏感。这期间，周围人的一言一行都会被孩子敏感地捕捉到，一点点细微的变化都会让孩子产生很多联想。比如父母会觉得孩子进入高三了，需要多关心，无论是情感上还是生活上，但是父母这种突然的、过度的关心会让高三的孩子有压力感。所以，这个时候，父母和家人不要太在意。孩子一咳嗽，就会紧张的被送去医院。他叹气的时候也会问问题。这些行为都会被避免。做一个合格的高三家长，不等于把孩子当奶娃娃。适当的照顾是为了减轻孩子的压力。
让孩子合理安排学习。不要给孩子请各种家教。
进入高三后，即使是周六周日也会被各种学习任务占据。这期间，孩子几乎没有空余时间。他们早上六点就要开始上早课，晚上将近十一点才放学回家。他们还得写很多论文。一般每晚最多能睡五个小时，但很多家长会想尽办法给孩子请家教。比如周日下午的休息时间，对孩子来说真的太累了。虽然家长希望孩子的成绩被提及，但也不能对孩子要求太高。孩子太累了，一旦出了事，家长后悔都来不及了。
让孩子合理安排学习就好。现在是高三，不要给孩子请各种家教。
鼓励孩子不要冷嘲热讽
孩子进入高三以后，几乎是一考接着一考。第一，他们可以跟进，学到任何东西；第二，他们有紧迫感；第二，他们要不断通过考验，让孩子看到自己的不足；最后，他们想习惯这种高考模式。
这些大大小小的考试，孩子的成绩可能会有些起伏。如果他们考试成绩好，不要让父母骄傲。如果他们考试考得不好，就会嘲讽、嘲笑甚至侮辱孩子的人格，父母也会很郁闷。
如果一个孩子考得不好，他或她会感到难过。父母的鼓励和鼓励可以让孩子振作起来，更加努力。反而会让孩子产生厌学情绪:相反，如果我努力了，我就考不好，所以学不好。
在谈论美好未来的时候不要用别人的孩子来刺激自己的孩子
这是很多父母特别喜欢用的一种方式。他们认为在这样的刺激下，孩子会更加努力，激发他们不屈不挠的精神。想法是好的，但是对于高三的孩子来说，这简直就是一种极其讨厌的行为，甚至有些孩子会对这个世界产生悲观情绪，甚至
如果你想刺激孩子更加努力，不妨偶尔和他们聊聊未来，但是这些美好都是以高考取得好成绩为前提的。给孩子鼓励和定心丸，千万不要用“别人家的孩子”来刺激孩子。
给孩子适当的自由。不要把孩子当“小偷”[br/]在家里，很多高三家长都把孩子当“小偷”，在家里就是“警察”。孩子们在自己的房间里学习。父母去整理他们的床，整理他们孩子的衣服，或者给他们一杯水和一些水果。其实他们只是想监督孩子是否在学习。这些行为永远逃不过孩子。你的监视会让孩子感到疲惫和强烈的反感，甚至导致持续的压力和焦虑。所以，不要把孩子当小偷，你也不是孩子的警察。给孩子适当的自由、时间、生活、学习等。，让他自己妥善安排。他不再是个孩子了，你应该记住这一点。
帮助孩子规划未来，而不是命令他们“执行未来”[br/]孩子进入高三，不仅意味着学习紧张，面临高考，也意味着很快就要离开“孩子”的头衔，因为高考结束后，这些需要父母保护的孩子就要离开父母的怀抱，他们要一步一步地走，一辈子都要努力。那么，为了孩子的未来，父母应该帮助孩子规划未来，或者帮助孩子思考自己应该有什么路线，但千万不要命令孩子去执行手写给他们的未来安排。如果孩子和父母的想法完全不一样，那么孩子就会觉得无聊，再怎么努力也安排不了自己的生活。所以我为什么要尝试？父母的苦心只能带给孩子的不理解和更多的焦虑。
