防溺水手抄报

炎炎夏日，开心地游泳是一种享受。怎样才能正确游泳？

不会游泳的人，不要独自在水边玩耍；没有大人监督不要和朋友一起玩。

游泳前要做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免入水后发生抽筋、扭伤等意外。
如果发生抽筋，要冷静，不要慌张，边喊边自救。
小腿抽筋是常有的事。这时候要做仰泳的姿势，双手托住脚尖，小腿用力向前推，尽量靠近浅水区或岸边。

小学生应该集体参加游泳活动，不要单独游泳，最好由大人带领。
游泳时间不宜过长。应上岸休息20至30分钟，每次游泳时间不超过2小时。

小学生不应该在太冷的水里游泳。如果他们觉得水温和体温相差很大，就要慢慢入水，逐渐习惯，尽量减少次数和冷水对身体的刺激。

一般小学生不潜水。他们可以在水中打水球，但不能制造噪音、恶作剧，也不能推倒同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。
对于刚学会游泳的学生来说就更不可能了。