随着生活水平的提高，人们越来越重视护肤。今天，我将告诉你十个基本的护肤技巧。
美容
将部分盛开的玫瑰花浸泡在香醋中，放置一周。
加入适量冷开水，做成洁面水。早晚各洗一次脸。长期坚持，可以消除痘痘皮肤，让皮肤光滑细嫩。
燕麦片去角质
将燕麦片用鲜奶浸泡半小时，然后搅拌成糊状，敷在脸上15分钟，再用清水洗净。
能有效去除皮肤表面的老化角质，美白肌肤，令肌肤光滑细腻。
祛痘牙膏
牙膏有非常好的降温消炎作用。痘痘红肿的时候，涂上适量的白色牙膏为宜，可以快速消除红肿。一小时后洗。
茉莉花紧肤液
将茉莉花的花蕾用冷水浸泡，倒入可密封的容器中，再加入少许医用酒精。
每天洁面后，轻拍在脸上。
皮肤会变得很清爽，毛孔也会细很多。
有氧运动消除皮肤暗沉。
女性皮肤之所以暗沉，是因为内分泌和毒素沉积。
慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动可以增加身体的新陈代谢。更快的血液供应可以为皮肤提供更多的氧气和营养，促进皮肤产生更多的胶原蛋白，增加皮肤的活力。此外，有氧运动可以帮助身体排除毒素，改善心情，使皮肤充满活力。
保湿和保湿是两回事。
有人问为什么冰寒感觉脸上很干？
详细询问护理方法才知道洗完脸涂点润肤水是好的 mdash mdash每个人都可以这样做！补水是为皮肤补充水分，保湿是锁住水分不流失。保湿要用牛奶、面霜或者保湿精华，不要把补水和保湿混为一谈。
洗完澡一个小时才能化妆
很多人习惯洗完澡马上化妆，为了走出浴室，焕然一新。【/br/】但其实洗澡后全身毛孔都是扩张的，很容易让化妆品马上侵入毛孔，对皮肤是极大的不利。
至少一个小时后，等皮肤酸碱度恢复正常再上妆。
身体乳 mdash mdash最好湿着涂身体乳
洗澡后最好涂身体乳，但是你知道洗澡后到底要多久吗？三分钟后。！！此时身体表面的水分还没有完全蒸发，润肤产品中的油脂可以把水分封在皮肤表面，起到更好的保湿效果。
同样，洗脸后3分钟内最好涂上化妆水和乳液！
不要轻易做深层清洁
医学上没有皮肤深层清洁。去角质等于去掉保护层。
有的人一天洗很多次脸，搓磨去角质产品用的很频繁，经常用各种 深度清洁 护肤品，这是非常错误的护肤方法。
不要觉得角质是坏事。
角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构。频繁去角质容易破坏皮肤的屏障功能，促进红血丝的生成，导致皮肤快速老化。同时皮肤容易出现敏感等各种问题。
避免涂抹护肤品 金字塔
护肤品种类繁多。有些人为了达到多重效果，会把所有的护肤品一层一层的涂在脸上，补水，保湿，美白等等。似乎他们申请的越少，他们就越没有安全感。
其实这种 金字塔 反而对皮肤有害。
这是十个基本的护肤技巧。你清楚了吗？
