如何在家给宝宝捏脊
捏脊是小儿推拿的常用手法。据说对宝宝很有好处，定期捏脊可以提高宝宝的抵抗力。那么，下面就介绍一下如何在家给宝宝捏脊。
操作方法
01
让孩子平躺在床上，即脸朝下躺着，背部放松，保持与床平行。
02
大人直接站在孩子身后，除了拇指和食指，保持双手半握拳。
03
双手食指弯曲，用第二关节与拇指相邻的一侧，轻轻靠在包小二的尾骨(脊椎的最后一段)。用拇指和食指轻轻捏住皮肤，轻轻慢慢往上拉。
04
双手互相交换，沿脊柱逐渐向上捏，直至达到颈后部平行于肩部的骨骼突出部分。这是整脊的一组动作。
05
按照这个捏脊动作，连续捏四组。但是，每次捏三下，都需要把背部的皮肤往上提。
然后，把第一组动作做两遍。
06
最后，按摩师用大拇指从上到下按压脊柱两侧，三到五次。
