如何预防产后综合征

产后综合征是大多数妈妈产后遇到的最常见的疾病。你可以通过采访他们保暖，保持良好的心态来预防。产后要避免感冒，用以下方法预防产后综合症的发生。

为了避免产后感冒，有些产妇会觉得坐月子太无聊。如果是夏天，他们会吹吹风或者吃点凉的东西。这些行为会导致产后疾病，如产后风湿或恶露。如果他们不加强防寒保暖的自我保护，身体就会受到威胁。因此，女性产后要注意保暖，预防产后疾病。

第一次做妈妈，心理上和精神上都会有很大的压力，怕自己照顾不好孩子，应付不了角色的转变。甚至有些新妈妈的心理素质太脆弱了。如果她们不及时调整，就会有自杀的隐患，导致产后抑郁。所以，新妈妈要时刻保持良好的心态，在备孕前多了解相关知识，以便产后快速进入角色。

产后第一年是新妈妈最忙的时候。这个阶段的婴儿太难照顾了。有些新妈妈会过分溺爱宝宝，导致宝宝每天疲惫不堪。但实际上这样做在产后会对自己不利，甚至有些产妇会在后期产检时发现子宫脱落等问题。多为过度劳累引起的产后疾病。

为了更好的预防，产后六到八周内，要带宝宝去妇科医院做相关检查，主要是检查产妇的子宫收缩情况和位置，以及全身器官组织的恢复情况。
同时也要检查宝宝的发育和喂养情况，这样一旦发现异常就可以及时治疗。