如何预防儿童屈光不正

儿童屈光不正的问题确实对孩子影响很大。作为家长，一定要做好预防措施，防止孩子的眼睛以后出现问题。在这方面的预防，首先要注意不要让孩子长时间玩一些电子产品。另外，学习的时候最好适当看一下距离。

有很多孩子经常掏出手机不放手。其实这种做法对他们的眼睛伤害特别大，一定要注意减少每天看手机的时间。看了几分钟后，我们可以及时停下来看看绿色植物，可以缓解眼睛疲劳。

一些孩子经常熬夜玩电脑游戏，这对他们的眼睛非常有害。所以他们要注意适当的休息，不允许出现熬夜的现象。毕竟他们的眼睛还处于发育阶段。

除此之外，平时还要注意适当的眼保健操，因为眼保健操对于缓解眼疲劳的效果还是非常明显的，而且可以预防屈光不正。

在饮食方面，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这类食物有助于缓解孩子的屈光不正，也可以做好预防措施，如桃子、猕猴桃、芒果等。，这些都对吃鸡的保护有帮助。