冬季吃橙子有哪些好处？冬季吃橙5大好处

冬天吃的最多的水果是橘子，因为是橘子的季节，但是橘子很凉，很多人不敢吃。真的是凉了炸了，但是吃橘子很有好处。

冬天吃橘子有什么好处？
冬天干燥寒冷，很容易感冒，尤其是小孩子。
边肖8个月大的宝宝经常干咳。边肖给宝宝做了橘子蒸鸡蛋。吃了3次就不咳嗽了，效果很好。

橘子蒸鸡蛋的做法是准备一个橘子，把果肉捣碎取出，蛋黄和果肉一起搅拌，然后放在锅里蒸，5分钟左右就可以吃了。
可以治咳嗽！孩子可以吃。

橙子还含有丰富的维生素C，不知道大家是否知道维生素C可以促进铁的吸收，所以正在补铁的宝宝可以吃一些橙子，可以促进铁的吸收！

冬天吃橘子有什么好处？边肖知道这些，希望能帮助大家。