怎样辨认有害零食

原产地名称
首先要仔细查看零食的包装袋上是否有原产地名称，原产地名称是否真的存在。如果没有标识，或者产地名称是假的，这些零食就可能是有害零食。

生产日期
购买零食时，首先要仔细查看零食的包装袋上是否标注了零食的生产日期。如果没有，零食就可能过期，吃过期的零食会对人体健康造成危害。

看配方
零食的包装上也有标识零食的配方。如果配方上有多种物质，零食就可能是有害零食。公式越简单越好。

天然成分
观察配方单上第一个是不是天然成分。如果不是，零食可能是有害的零食。