写给十八岁的自己
工具/材料
一张纸,一支笔,一个信封,
操作方法 01
找个僻静的地方,一个人,闭上眼睛,静下心来,听听周围的声音,慢慢平静下来。
找到自己内心深处,好好想想。
02
写下18岁前的自己。
你过去的自己是什么样的,你的缺点是什么,我们经历了什么?想想你遇到的人,心存感激,感谢你的家人,感谢你的朋友,感谢所有与你生命擦肩而过的人,感谢他们完善了你的喜怒哀乐。
03
另起一行,写下对未来的期望。当你成年了,18岁以后,你是不是承担了更多的责任,学会了成熟,努力了?我们应该仰望星空空脚踏实地。
04
然后总结自己,接纳自己。
不管我们是什么样的人,都要爱自己。对比人生只有一次,要学会珍惜。
05
最后,把信放进信封,好好保管。