冬季泡脚有哪些讲究

泡脚的时间一定要在饭后半小时，否则容易出现头晕恶心等不良反应。【/br/】因为脚是人体的全息器官，上面有很多穴位，对应着人体的主要器官。
人在饱腹状态下洗脚，特别容易加快血液循环，从而引起头晕恶心。

泡脚不容易空。【/br/】人在相对饥饿的状态下泡脚，也容易导致脚部血管肿胀，从而造成肠胃血液持续减少，从而影响肠胃的消化功能。

如果你患有低血压和各种心血管疾病。
泡脚的时候会加快血液循环。
身体的血液涌向体表。
这些人本身就患有疾病，一旦人体主要器官缺血，就可能造成严重后果。

脚气严重的人。
泡脚时，水温不能太高也不能太低。35到40度都可以。
泡脚时间保持在20分钟左右。【/br/】因为有脚气，温度过高更容易刺激脚气，尤其是化脓的时候。如果泡脚时间过长，容易导致伤口溃烂。

如果是糖尿病患者，泡脚时要严格控制水温。
由于糖尿病人的神经末梢反应较慢，一旦脚被泡，温度过高，感觉不到，就有很大的可能被烫伤。

冬天泡脚，特别注意脚部保暖，一定要注意防风。如果你得了风寒，你可能会患风寒感冒。
洗完澡不要马上睡觉。你应该等热度消散后再睡觉。
冬天泡脚可以保持身体健康，如果做得不好，还可能引发疾病。