长期睡眠不足会导致内耳供血不足，对听力有影响。严重者可能直接导致耳聋。
很多睡懒觉的人晚上基本都吃宵夜。如果他们吃宵夜，他们的身体会很难消化。当他们第二天醒来时，他们可能会失去食欲，使人变胖。
如果长期睡懒觉，会使交感神经长期处于过度兴奋状态。这样一来，白天就会头晕目眩，可能会直接削弱记忆力，造成失眠。
如果长期睡懒觉，人体的胃肠道将得不到休息时间，影响自身的修复。而且如果睡懒觉吃夜宵，会促进胃液大量分泌，也会对胃黏膜造成伤害。
