怎样拯救受伤的胃

首先，胃功能的损害主要是因为胃酸过多。因此，需要在平时的饮食中摄入更多的碱性食物来平衡多余的胃酸。
可以修复我们的胃黏膜。
对于肚子受过伤的人来说，这是一个绝佳的抢救方法。

在日常生活中，要养成按时吃饭的习惯，这对肠胃的规律运动非常有益。如果不按时吃饭，就会导致胃酸过多。吃完饭后，胃会出现不适的症状，常见的就是肚子疼。所以要养成按时吃饭的习惯。

还有，不是暴饮暴食，这样的坏习惯对胃是极其不好的，因为胃就像一个气球，突然变大，然后又突然变小，不利于胃的消化。

多吃水果蔬菜等润胃的食物，少吃辛辣的食物。辛辣食物会刺激肠胃，引起胃部不适。
少喝辛辣的东西，尤其是酒。空肚子喝多了会伤胃。